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kin's labo

感じる知る→わかる→試す→表現する私の実験室

知識はシェアして活かすPoints of You 日記

[今日一番印象に残ったことは?] 今日のPOYぶは座談会とシェア。大人のチャレンジ、グラレコ、リーンキャンバス、修学旅行、文章の書き方、ストレングスファインダー、写真カードでババ抜きとお話し作り。 [今日の裏引き カードは?]一緒に[132] [そのカード…

プロッキーという言葉が思い出せずPoints of You 日記

[今日一番印象に残ったことは?] Code for Numazuでグラレコや成り立ちなど新しいワクワクする技を学んだ。 [今日の裏引き カードは?]信念[30] [そのカードから見えること感じることは?] まっすぐ進むこと、それが信念。歩くためには履物が必要だし、ペデ…

予定なんかずれるんだからPoints of You®︎ 日記

[今日一番印象に残ったことは?] インフルエンザ予防接種、通院、Points of You トレーナー講座に参加、バレーボール練習試合の審判(練習)時間のズレを最後まで取り返せなかった。 [今日の裏引き カードは?]平凡さ[46] [そのカードから見えること感じること…

身に付ける事は毎日コツコツ続けるPoints of You 日記

☆☆☆ [今日一番印象に残ったことは?] SMCで習った事を実践し始めた結果、相手にしっかり伝わる文章を書けるようになりたい。そのために、この場を使おうと決めた。 [今日の裏引き カードは?]使命[38] [そのカードから見えること感じることは?] 大きく花開…

視点を変えれば感じ方も変わる

☆☆☆ [今日一番印象に残ったことは?] 朝、天気が悪かったけどあえて「曇っていたけど晴れやかな気持ちでいきましょう」と書いたところから、気持ちがぐっと楽になった。 [今日の裏引き カードは?]視点[128] [そのカードから見えること感じることは?] 子ど…

学んだ事はやってみよう

☆☆☆ #手帳スケッチ #日記 [今日一番印象に残ったことは?] Facebookは、タグ付けと日々の積み重ね。 [#今日の裏引き カードは?]信頼[78] [そのカードから見えること感じることは?] 目隠しされても笑っている。その感触、暖かさは視線を隠されていることの…

夜中にテレビがついたんですよ!

出社早々「聞いてくださいよ!夜中にテレビがついたんですよ」 凄い勢いできたから、てっきり自分が何か余計な事を喋ったのかと思ったらこんな話だった。 自分だったら寝ぼけてスイッチ入れたか、切り忘れたぐらいしか思わないから何の疑問も持たずに電気を…

入っていないから入れちゃう

今日、引き出しに物が入っていないから入れちゃうんですよと言われた。つまり引き出しに物が入っていればそれ以上入れないということ。 確かにそうたよね。置く所がなければ置かないわけだし。 置く場所を削れば物も減る? じゃあ、試しに入りきっていない書…

べたーっと開脚16/10/13 2日目

タオルストレッチとシコは省略。今日も昨日と同じようにトレーニング。 それらトレーニングをやってこの状態。 角度がわかりますか?自撮りなのでわかりにくいですが、私、精一杯です(≧∇≦)

べたーっと開脚したい実験16/10/12

私は体が硬いです。 だからって何も普段困ってません。でもこの前走っているところを見られて、体硬いですよねって言われました。つまりちょこちょこ走っているのかな? たまたま「べたーっと開脚できるようになるすごい方法」を見て買ってしまいました。 本…

愛鷹運動公園まで平日バス走ってくれないかなぁ

沼津市の北部に愛鷹運動公園があります。車を持っている大人は気にならないと思うけど、車のない人や中高生や、小学生であそこまで送り迎えしている共働きの親は大変だと思います。 以前、あそこまで自転車で行った事ありますが、それだけで達成感たっぷりで…

kinの盆回り

Points of You世界をつなぐ納涼祭で選んだカード ふとした時にこの時のセッションを思い出します。 片方のスイッチが入ってるけど、誰が、いつ入れたの? このスイッチを入れたのは自分だけど、このスイッチを入れるきっかけを作ってくれたのはホラノさんに…

ニューヨークで学んだ毎日を幸せに生きる秘訣

2016/9/4沼津市民大学にて沼津市出身のミュージシャンYUKARI氏による講演がありました。 幸せに生きる秘訣としては 1.自分を信じる。心配が心配を呼ぶ 2.あるがままの自分を受け入れる 3.小さな幸せを感じる。条件をつけない 以上3点にまとめることができま…

炒り玄米作ってみました

山本さんのFacebookのシェアを読んで早速作ってみました。 まずは玄米を買ってきます。お試しなのでイトーヨーカドーで600gの物を求めました。なかなか玄米は無く、あっても1kgや2kgなど量が多く、お米屋さんで量り売りしてもらったほうがいいかも。 ボール…

Kindle Unlimitedを試してみた

今更ながらKindle Unlimitedを試してみました。 今年は意識して本を読んでいます。しかし、本を保管するスペースがないので電子書籍に移りつつあります。 でも電子書籍は前書きか目次くらいしか読めないので、買って後悔してしまうことが多かったです。 した…

ごぼう茶 温かいと美味しかった

お腹の調子が良くなるということで、ごぼう茶を作りました。 作り方は・・・ まずは、ごぼうを洗って泥を落とします。 次にひたすらピーラーでシャカシャカ削ります。 そのあと、電子レンジでチン(500wで3分)をひっくり返しながら3回。 最後はフライパンで乾…